Одиннадцатиклассницы Нижнетавдинской средней школы продолжают просветительскую деятельность в своем образовательном учреждении. Волонтеры-школьники - Валерия Пурда и Екатерина Антонюк с начала учебного года уже провели три лекции. Одна из них была посвящена отказу от курения, вторая Всемирному дню сердца, третья- Всемирному дню психического здоровья.
Целью таких мероприятий является повышение информированности школьников в отношении тех или иных заболеваний, а также недопущению их развития.
Темы для будущих выступлений ребят определяет главная медицинская сестра Областной больницы №15 Ольга Кильганова. Она же помогает ребятам подготовить нужный материал.
-Такая практика у нас уже не первый год. Мы ежегодно собираем группу волонтёров- школьников. Как правило, это самые коммуникабельные, активные и заинтересованные ребята, -рассказывает Ольга Николаевна. - Работаем совместно с заведующим здравпунктом школы. Она курирует волонтеров, определяется с датами и аудиториями. Беседы мы проводим со школьниками разных возрастов, начиная с начальных классов. Одна из последних тем была посвящена курению, ее слушателями стали ребята 3 класса.
Для старшеклассников на днях провели беседу о психическом здоровье. В подростковом возрасте происходит много жизненных перемен, таких как смена школ, расставание с родным домом, поступление в университет и т.д. Для многих это очень интересное время, но это так же время стрессов и тревог. В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний. Каждый пережитый стресс оставляет отпечаток не только на нашей психике, но и на телесном здоровье. Поэтому очень важно выработать эффективные механизмы защиты от негативного воздействия стресса. Для того, чтобы не перегружать свою нервную систему, важно понимать, как она работает. Наш мозг не в состоянии длительное время выполнять сложные задачи, поэтому позволяйте ему отдыхать после каждой успешно выполненной работы.
В наше время также стоит быть очень осторожными при выборе друзей и формировании круга общения. Очень важно вовремя выявлять и отдалять от себя тех людей, общение с которыми вас эмоционально выматывает. Научитесь смело и без ненужных угрызений совести отказывать, когда понимаете, что не хотите или не можете взять на себя ответственность за какое-то дело. Это ваша жизнь и вы вправе ей распоряжаться так, как вы хотите, не чувствуя вину за то, от чего отказываетесь.
