Медицинские сёстры хирургической службы ОБ N15 (с. Н.Тавда) продолжают с пациентами профилактическую работу по артериальной гипертонии.
Показана презентация социального всеобуча "Гипертония СТОП!"
Проведена беседа о правильном питании - необходимо уменьшить потребление соли, жиров, сахара.
Рекомендована регулярная умеренная физическая активность - не менее 10 000 шагов в день!
Здоровый образ жизни!
Особое внимание обратили на вредные привычки - посоветовали отказаться от алкоголя и курения, сауны, избегать стрессовых ситуаций, избавиться от лишнего веса.
Артериальная гипертония опасна осложнениями, среди которых - инфаркт и инсульт!
Также показаны правильная техника измерения артериального давления ручным способом???? ,ведение дневника самоконтроля АД.
Особо важным отметили - ежедневно измерять АД, принимать лекарственные препараты по назначению врача , наблюдаться у терапевта и кардиолога, проходить медицинские осмотры и диспансеризацию!
Каждому пациенту вручены дневники самоконтроля и памятки по профилактике артериальной гипертонии!
