• Вконтакте
  • Одноклассники
ГБУЗ ТО «Областная больница № 15»
...
ВходМой кабинет
О больнице
  • Контакты и схема проезда
  • График приёма граждан
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Лицензии
  • Правила внутреннего распорядка
    • Информация для пациентов и их родственников
  • Структура и органы управления
  • Модернизация первичного звена
  • Новости
Пациентам
  • Виды медицинской помощи
  • Права и обязанности граждан
    • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
    • Перечень граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание
  • Правила записи на первичный приём/консультацию/обследование
    • Диагностическое исследование. Как подготовиться?
    • Госпитализация
  • График приема врачей
  • Лекарственное обеспечение
    • Перечень ЖНВЛП
    • Перечень лекарственных препаратов для высокозатратных нозологий
    • Перечень лекарственных препаратов, которые отпускаются по рецептам врачей бесплатно и с 50%-ной скидкой
    • Лекарственное обеспечение граждан, перенесших острые сердечно-сосудистые заболевания
  • Программа госгарантий
    • Федеральная программа
    • Территориальная программа
  • Страховые медицинские организации
    • Страховые компании, с которыми заключены договоры в ОБ 15
    • Как получить полис ОМС
  • Предоставление пациенту документов из ЭМК
  • Надзорные организации
  • Независимая оценка качества
    • Показатели доступности и качества
Сотрудники
  • Медицинские работники
    • Руководители
    • Диагностическое отделение
    • Терапевты и узкие специалисты
    • Хирургия
  • Вакансии
  • Список медицинских сотрудников ГБУЗ ТО «Областная больница №15»
Платные услуги
  • Положение о платных услугах
  • Перечень платных медицинских услуг
Подразделения
  • Отделение скорой медицинской помощи
  • Поликлиника
  • Стационар
  • Стоматологический кабинет
  • Филиалы
  • Детская поликлиника
  • Кабинет врача акушера-гинеколога
Профилактика
  • Диспансеризация
    • Диспансеризация сроки и порядок прохождения
    • Диспансеризация 2023
    • Результаты диспансеризации
  • Профосмотры
    • Новый порядок профосмотров детей
    • Профилактический медицинский осмотр
  • Вакцинация
  • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
  • Школа здоровья
  • Кабинет раннего выявления заболеваний
  • Профилактика туберкулеза
Информация
  • Антикоррупция
  • Антитерроризм
    • Правила поведения при угрозе терракта
  • Информация для людей с ограниченными физическими возможностями
  • Защита персональных данных
  • Онлайн-консультация врача-онколога
  • Информация по социальным услугам
  • Ролики и памятки
  • Получение разрешения на владение оружием
  • Медицинское освидетельствование иностранных граждан
  • Медико социальная помощь
Обратная связь
  • Официальное обращение
  • Отзывы
Ещё
    ОБ15
    Задать вопрос
    Контакт-центр +7 (3452) 56-01-56
    О больнице
    • Контакты и схема проезда
    • График приёма граждан
    • Официальные документы
      • Учредительные документы
      • Лицензии
    • Правила внутреннего распорядка
      • Информация для пациентов и их родственников
    • Структура и органы управления
    • Модернизация первичного звена
    • Новости
    Пациентам
    • Виды медицинской помощи
    • Права и обязанности граждан
      • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
      • Перечень граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание
    • Правила записи на первичный приём/консультацию/обследование
      • Диагностическое исследование. Как подготовиться?
      • Госпитализация
    • График приема врачей
    • Лекарственное обеспечение
      • Перечень ЖНВЛП
      • Перечень лекарственных препаратов для высокозатратных нозологий
      • Перечень лекарственных препаратов, которые отпускаются по рецептам врачей бесплатно и с 50%-ной скидкой
      • Лекарственное обеспечение граждан, перенесших острые сердечно-сосудистые заболевания
    • Программа госгарантий
      • Федеральная программа
      • Территориальная программа
    • Страховые медицинские организации
      • Страховые компании, с которыми заключены договоры в ОБ 15
      • Как получить полис ОМС
    • Предоставление пациенту документов из ЭМК
    • Надзорные организации
    • Независимая оценка качества
      • Показатели доступности и качества
    Сотрудники
    • Медицинские работники
      • Руководители
      • Диагностическое отделение
      • Терапевты и узкие специалисты
      • Хирургия
    • Вакансии
    • Список медицинских сотрудников ГБУЗ ТО «Областная больница №15»
    Платные услуги
    • Положение о платных услугах
    • Перечень платных медицинских услуг
    Подразделения
    • Отделение скорой медицинской помощи
    • Поликлиника
    • Стационар
    • Стоматологический кабинет
    • Филиалы
    • Детская поликлиника
    • Кабинет врача акушера-гинеколога
    Профилактика
    • Диспансеризация
      • Диспансеризация сроки и порядок прохождения
      • Диспансеризация 2023
      • Результаты диспансеризации
    • Профосмотры
      • Новый порядок профосмотров детей
      • Профилактический медицинский осмотр
    • Вакцинация
    • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
    • Школа здоровья
    • Кабинет раннего выявления заболеваний
    • Профилактика туберкулеза
    Информация
    • Антикоррупция
    • Антитерроризм
      • Правила поведения при угрозе терракта
    • Информация для людей с ограниченными физическими возможностями
    • Защита персональных данных
    • Онлайн-консультация врача-онколога
    • Информация по социальным услугам
    • Ролики и памятки
    • Получение разрешения на владение оружием
    • Медицинское освидетельствование иностранных граждан
    • Медико социальная помощь
    Обратная связь
    • Официальное обращение
    • Отзывы
    Ещё
      ОБ15
      Задать вопрос
      Контакт-центр +7 (3452) 56-01-56
      Заказать звонок
      ОБ15
      • О больнице
        • Назад
        • О больнице
        • Контакты и схема проезда
        • График приёма граждан
        • Официальные документы
          • Назад
          • Официальные документы
          • Учредительные документы
          • Лицензии
        • Правила внутреннего распорядка
          • Назад
          • Правила внутреннего распорядка
          • Информация для пациентов и их родственников
        • Структура и органы управления
        • Модернизация первичного звена
        • Новости
      • Пациентам
        • Назад
        • Пациентам
        • Виды медицинской помощи
        • Права и обязанности граждан
          • Назад
          • Права и обязанности граждан
          • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
          • Перечень граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание
        • Правила записи на первичный приём/консультацию/обследование
          • Назад
          • Правила записи на первичный приём/консультацию/обследование
          • Диагностическое исследование. Как подготовиться?
          • Госпитализация
        • График приема врачей
        • Лекарственное обеспечение
          • Назад
          • Лекарственное обеспечение
          • Перечень ЖНВЛП
          • Перечень лекарственных препаратов для высокозатратных нозологий
          • Перечень лекарственных препаратов, которые отпускаются по рецептам врачей бесплатно и с 50%-ной скидкой
          • Лекарственное обеспечение граждан, перенесших острые сердечно-сосудистые заболевания
        • Программа госгарантий
          • Назад
          • Программа госгарантий
          • Федеральная программа
          • Территориальная программа
        • Страховые медицинские организации
          • Назад
          • Страховые медицинские организации
          • Страховые компании, с которыми заключены договоры в ОБ 15
          • Как получить полис ОМС
        • Предоставление пациенту документов из ЭМК
        • Надзорные организации
        • Независимая оценка качества
          • Назад
          • Независимая оценка качества
          • Показатели доступности и качества
      • Сотрудники
        • Назад
        • Сотрудники
        • Медицинские работники
          • Назад
          • Медицинские работники
          • Руководители
          • Диагностическое отделение
          • Терапевты и узкие специалисты
          • Хирургия
        • Вакансии
        • Список медицинских сотрудников ГБУЗ ТО «Областная больница №15»
      • Платные услуги
        • Назад
        • Платные услуги
        • Положение о платных услугах
        • Перечень платных медицинских услуг
      • Подразделения
        • Назад
        • Подразделения
        • Отделение скорой медицинской помощи
        • Поликлиника
        • Стационар
        • Стоматологический кабинет
        • Филиалы
        • Детская поликлиника
        • Кабинет врача акушера-гинеколога
      • Профилактика
        • Назад
        • Профилактика
        • Диспансеризация
          • Назад
          • Диспансеризация
          • Диспансеризация сроки и порядок прохождения
          • Диспансеризация 2023
          • Результаты диспансеризации
        • Профосмотры
          • Назад
          • Профосмотры
          • Новый порядок профосмотров детей
          • Профилактический медицинский осмотр
        • Вакцинация
        • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
        • Школа здоровья
        • Кабинет раннего выявления заболеваний
        • Профилактика туберкулеза
      • Информация
        • Назад
        • Информация
        • Антикоррупция
        • Антитерроризм
          • Назад
          • Антитерроризм
          • Правила поведения при угрозе терракта
        • Информация для людей с ограниченными физическими возможностями
        • Защита персональных данных
        • Онлайн-консультация врача-онколога
        • Информация по социальным услугам
        • Ролики и памятки
        • Получение разрешения на владение оружием
        • Медицинское освидетельствование иностранных граждан
        • Медико социальная помощь
      • Обратная связь
        • Назад
        • Обратная связь
        • Официальное обращение
        • Отзывы
      Запись онлайн
      • Мой кабинет
      • Контакт-центр +7 (3452) 56-01-56
      Будьте на связи
      626020, Россия, Тюменская область, Нижнетавдинский район, с. Нижняя Тавда, ул. Дзержинского, д. 20
      [email protected]
      • Телеграм
      • Вконтакте
      • Одноклассники
      • Главная
      • Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета

      Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета

      1 марта 2023

      Иммунитет – это способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Он заложен в нас с рождения. Всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врождённый иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.

      Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость или бессонница, боль в суставах и мышцах, нарушение сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже – всё это признаки снижения иммунной активности.

      Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, долгое пребывание на солнце, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни. Ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.


      Питание и иммунитет

      Первый иммуномодулятор (вещество, стимулирующее иммунитет) – материнское молоко! Отказываясь от грудного вскармливания, многие мамочки и не подозревают, что лишают беспомощного кроху главной защиты. Ведь в женском молоке содержатся вещества, необходимые для образования клеток - защитников. Именно они защищают организм младенца, пока его иммунная система не сформировалась. Ни одна искусственная смесь не сможет заменить новорожденному того, что дает мама.

      Иммунитет зависит от работы кишечника: 80% «клеток» иммунной системы находится именно в нем. А это значит, все, что мы едим или ослабляет, или усиливает наших невидимых защитников. Овощи и фрукты – растительная пища – должны составлять 50% рациона.

      Кисломолочные продукты, в которых содержатся бифидо и лактобактерии, борются с вредными микроорганизмами за место в нашем кишечнике и создают основной защитный барьер от болезнетворных микробов.

      Большое количество сладостей не только портят зубы и подрывают работу поджелудочной железы, что чревато сахарным диабетом. Переизбыток рафинированного сахара угнетает иммунную систему, снижает активность антител, которые борются с инфекциями.

      Бесконтрольный прием антибиотиков, также не идет на пользу иммунной системе. Это не значит, что нужно полностью от них отказаться. Главное – не заниматься самолечением. Назначать лекарства может только врач.

      Начало весны – приятное и долгожданное время года, когда природа вокруг нас начинает оживать, но не стоит забывать о том, что наш иммунитет, напряженно работая всю зиму, стоит в преддверии нового периода не менее серьезных испытаний.

        И ещё, помните - смех стимулирует выработку гормона радости -серотонина, который помогает защищать организм от болезней.

      1 фото
      1 / 1
      • Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета
      Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета
      Подписаться на рассылку Узнавайте о новостях и акциях медцентра первыми
      Подписаться
      Поделиться
      Вернуться
      Подписка
      на рассылку
      Контакт-центр +7 (3452) 56-01-56
      Заказать звонок
      [email protected]
      626020, Россия, Тюменская область, Нижнетавдинский район, с. Нижняя Тавда, ул. Дзержинского, д. 20
      Мы в соцсетях
      • Вконтакте
      • Одноклассники
      Версия для
      слабовидящих
      Версия для
      печати
      © 2023 Все права защищены.
      Лицензии
      Надзорные органы
      Политика конфиденциальности